Laurence Lhermitte

Yoga

0486298473
www.yoga-laurence-lhermitte.be

 

  • Unité de l’être
  • Soulagement
  • Apaisement
  • Équilibre
  • Régénération

Je pratique le hatha yoga depuis 2006. C’est le besoin de soulager en douceur des maux de nuque qui m’a amenée au yoga. Le yoga m’a permis de guérir et d’éliminer ces tensions. Petit à petit, j’ai acquis une meilleure perception des sensations et des signaux envoyés par mon corps, et mon mental s’est apaisé, acceptant, ici et maintenant, l’état du corps, avec sa force, sa souplesse, mais aussi ses limites et ses faiblesses. Progressivement, j’ai pris conscience de qui je suis au plus profond ; j’ai pu ainsi apporter des changements dans ma vie, à la fois sur le plan personnel et sur le plan professionnel.

De fil en aiguille, j’ai senti qu’il était temps et possible de transmettre à mon tour tout ce que j’avais reçu et tout ce que je recevais encore. Enseigner allait être pour moi une autre façon d’apprendre. Depuis 2011, je continue de me former à l’enseignement du yoga et je transmets cette discipline à des adultes ainsi qu’à des enfants. À présent, tant la pratique du yoga que son enseignement font partie intégrante de ma vie.

Je suis membre de l’A.B.E.P.Y. (Association Belge des Enseignants et des Pratiquants de Yoga) et deYoga Alliance (États-Unis).